В рамках проекта «Психологическая поддержка семьи в условиях повышенной напряженности, мировой нестабильности и перемен» прошла открытая лекция «Сокровенные секреты женского здоровья и расслабления. Часть 2-я». Её представила Анастасия Бахирева, врач ЛФК, мануальный терапевт, остеопат.
Мы не видим мышцы тазового дна и часто не задумываемся об их состоянии, но они играют ключевую роль в поддержании здоровья организма и правильной работы внутренних органов.
Как укрепить мышцы тазового дна, предотвратить возрастные изменения и сделать профилактику женских проблем легкой и удобной, рассказала Анастасия Бахирева участникам встречи.
Валерия Яковлева,
главный библиотекарь универсального читального зала